妊娠１ヶ月目（０週から３週）の様子と注意

妊娠したかなあとか感じたり、妊娠が発覚した場合、日頃からどんなことを注意しながら生活したらいいのかとか、特に初めて妊娠した方は気になりますよね。そこで今回から１ヶ月ごとに順を追って妊娠後の様子とどのようなことを注意して生活したらいいのかご紹介しようと思います。ゆっくり読んでみてください。まず今回は、妊娠１ヶ月目です。

＜ママの様子＞
妊娠１ヶ月目（０週から３週）のママの様子は、妊娠していることに本人が、気づかないというか、気付いていない場合が多くあります。また、胎児も受精してから１ヶ月の前半は、着床していないため、まだ受胎していません。
ママの基礎体温は、排卵後に上昇したままの高温期が20日以上も続きますので、日頃からチェックしている人ならば、妊娠に気がつくかもしれません。風邪に似た症状が出たり、ごく少数ですが、つわりがある人もいます。受精後の子宮壁は、受精卵が着床しやすいように、柔らかく厚くなります。

＜胎児の様子＞
胎児は、妊娠８週までは胎児と呼ばず、胎芽（たいが）と呼びます。
１ヶ月頃の胎芽はタツノオトシゴのような形に、大きさは５ミリから１センチで、重さも１グラム程度になります。受精卵は卵胞分裂を繰り返しながら、卵管を通過して子宮に向かいます。
７日から11日で子宮内膜に着床して、子宮内膜に着床した受精卵は、絨毛という細い毛のような突起を張りめぐせながら、しっかりと着床し、この状態を妊娠と呼びます。受精卵の絨毛は、どんどん子宮内膜に拡大し、発育に必要な栄養を母体から吸収します。絨毛は後々胎盤となり、母体と胎児を結ぶ重要な役割があります。
脳・脊髄などの神経系や、血液などの循環器系の原基は、ほぼ完成し、心臓は２週目には形成が完了し、３週目から動き出します。
目と鼻の形は、まだはっきりと分かりませんが、口やあごの原基はみられます。
注意点として妊娠初期は、赤ちゃんの臓器が作られる大切な時期ですから、くれぐれも慎重な生活を送ることが必要です。

以上、妊娠１ヶ月目のママと胎児の様子や生活上の注意点をお話させていただきました。妊娠に気づかないママさんが意外と多い割には胎児はしっかりと成長していることがなんとなくわかっていただけたのではないでしょうか。妊娠の兆候として、つわりなどが始まる方もいらっしゃいますが大事な赤ちゃんの為に何度もいいますが慎重に生活を送ってください。命は尊いものです。